牙齦出血咋回事?怎么能減少牙齦出血?

　　早起刷牙，牙齦出血;啃個蘋果，牙齦出血;連說句話，牙齦也要流血，日常生活中我們常常遇到牙齦出血的問題�？梢哉f，牙齦出血已然成為口腔科常見的癥狀之一，給人們的生活造成了巨大的困擾。

　　牙齦出血究竟咋回事呢?

　　1、細菌感染

　　牙齦細菌感染，就會使局部血管出現擴張、充血，所以人們在進食、刷牙的時候，可能出現血管破裂出血。

　　2、口腔衛生不良

　　如果人們不注意口腔衛生，沒有養成良好的刷牙習慣，致使食物嵌塞、牙結石堆積，牙齦長期被壓迫、刺激，就會出現出血現象。

　　3、刷牙方式錯誤

　　橫刷法是相當一部分人的主要刷牙方式，但其實這種刷牙方法會對牙齦和牙齒造成損傷，使牙齦出血甚至萎縮、牙齒形成楔狀缺損。因此，大家應避免采用橫刷法，而使用豎刷法。

　　4、牙刷刷毛過硬

　　刷毛過硬的牙刷，也會對牙齦造成傷害，從而使牙齦出血，甚至長此以往還會導致牙齦萎縮。

　　5、全身性疾病

　　當出現牙齦出血癥狀，并伴有其他身體不適，建議患者一定要到正規的大型醫院進行全身性的檢查。

　　怎么才能減少牙齦出血?

　　

 

　　把牙菌斑清干凈，就不會有感染反應，牙齦也就不會流血了。最好的方法就是定期去醫院洗牙，這樣處理后的牙齒會比較干凈。

　　洗牙才干凈，那我自己早晚按時刷牙難道沒有用嗎?細菌和牙齒貼的很緊，自己在家是清理不干凈的，若不及時處理，細菌就會慢慢鈣化，形成牙結石，這會加倍的刺激牙齦，讓出血更加嚴重。

　　正確刷牙方法

　　雖然洗牙能減緩牙齦出血，但平時的養護也非常重要。平時刷牙的時候，要讓牙刷和牙齒間傾斜四十五度，大概刷2分鐘左右。出血的地方也要刷，這是因為，越是出血的地方說明細菌越多，就越是要認真地刷。

　　

 

　　另外，最好不要在牙齦出血的時期吃冰棍或者是喝冷飲，因為牙齦出血的時候，牙齒相對比較脆弱，吃冷的東西會被刺激到，產生酸痛感。同時碳酸飲料也會腐蝕牙齒，讓牙面變薄，變得更易碎落。
　　最后，也是非常重要的一點，一定要定期洗牙，可以把遺留在牙面的色素及肉眼難以辨認的細小牙石去除，使牙齒表面變得光滑，菌斑和牙石不易再沉積，對牙齒無任何損傷，可以防止牙齦出血或者牙齒松動的情況，幫助治療牙周炎等口腔疾病。

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